top of page
האתר הזה עוצב בעזרת הכלי לבניית אתרים של
.com
. רוצים ליצור אתר משלכם?
התחילו עכשיו
צרו קשר
גלרייה
מתאמנים מספרים
טיפים ומאמרים
מי אני
עמוד הבית
More
Use tab to navigate through the menu items.
פוסטים אחרונים
האם המפתח לאימון ותזונה אופטימלים טמון בנוירולוגיה?
ברייסינג - הדבר הראשון שלכל מתאמן כדאי ללמוד
?איך מתאמנים כדי להתחזק
ארכיון
מאי 2018
(1)
פוסט 1
אפריל 2018
(1)
פוסט 1
מרץ 2018
(4)
4 פוסטים
דצמבר 2017
(1)
פוסט 1
נובמבר 2017
(2)
2 פוסטים
אפריל 2017
(1)
פוסט 1
תגים
אין עדיין תגים.
?איך מתאמנים כדי להתחזק
כולם מדברים על היתרונות הבריאותיים של אירובי, אבל מעטים מבינים שלהתחזק זה אחד הדברים הכי בריאים שהם יכולים לעשות. בעידן שבו פחות או יותר...
?איך מתאמנים כדי לבנות שריר
אין דרך אחת בלבד לבנות שריר. בעצם אין אפילו 5 דרכים לבנות שריר. יש המון דרכים לבנות שריר: בודיבילדינג, פווארליפטינג, קרוספיט, סטריט...
?איך מתאמנים כדי לשרוף שומן
נתחיל מקצת Tough Love. אני רוצה שתקראו את המשפט הבא לאט ותנו לזה לשקוע לפני שתמשיכו לקרוא: אין שום תכנית אימונים ושיטת אימונים שבטווח...
מהי תכנית האימונים הטובה ביותר? תלוי במבנה המוח שלכם - חלק 1
כל מי שנמצא בתעשיית הכושר מספיק זמן, מאמן או מתאמן, יודע שאין תכנית/שיטת אימונים הכי טובה. פגשתי כל כך הרבה בודי בילדרים, פווארליפטרים...
bottom of page