top of page
האתר הזה עוצב בעזרת הכלי לבניית אתרים של
.com
. רוצים ליצור אתר משלכם?
התחילו עכשיו
צרו קשר
גלרייה
מתאמנים מספרים
טיפים ומאמרים
מי אני
עמוד הבית
More
Use tab to navigate through the menu items.
פוסטים אחרונים
האם המפתח לאימון ותזונה אופטימלים טמון בנוירולוגיה?
ברייסינג - הדבר הראשון שלכל מתאמן כדאי ללמוד
?איך מתאמנים כדי להתחזק
ארכיון
מאי 2018
(1)
פוסט 1
אפריל 2018
(1)
פוסט 1
מרץ 2018
(4)
4 פוסטים
דצמבר 2017
(1)
פוסט 1
נובמבר 2017
(2)
2 פוסטים
אפריל 2017
(1)
פוסט 1
תגים
אין עדיין תגים.
?מתי כדאי לעשות מתיחות
בואו נדבר קצת על מתיחות. יש אנשים שחושבים שצריך לעשות לפני האימון, יש שאחרי, ויש אנשים שחושבים שרק לעשות מתיחות שעה שלמה זה מה שיעשה...
Pin Squat
.pin squatאחד מתרגילי העזר המועדפים עלי לסקוואט הוא ה בתרגיל הזה אנחנו יורדים כמו בסקוואט רגיל עד שהמוט עוצר על מוטות הבטיחות שאותם שמים...
bottom of page