בנץ פרס 101אני מאמין שהבנץ פרס הוא התרגיל הכי טוב לחיזוק פלג הגוף העליון. לא האוברהד פרס, לא המתח ולא הבארבל ראו למרות שארבעתם תרגילים מעולים שכדאי...