ברייסינג - הדבר הראשון שלכל מתאמן כדאי ללמודאם אתם רציניים לגבי אימוני כוח אתם חייבים לשאוף לטכניקה מושלמת. גם אם אתם פווארליפטרים וגם אם אתם מתאמנים בשביל להתחטב קצת לקראת הקיץ וגם...